0
  • Morning movement
  • Blog
  • Over ons
  • Contact

Energy MovementEnergy MovementEnergy Movement

  • Over ons
  • Aanbod
    • Morning Movement om 7:00u
    • Go Deeper – traject
  • Blogs
  • Contact
  • GRATIS
  • Login
  • 0

    Geen producten in de winkelwagen.

Login

Wachtwoord Vergeten?
  • Registreer
‹ terug naar login
  • Home
  • Morning movement

Morning movement

DE KRACHT VAN DE OCHTEND

Elke ochtend om 07.00 uur opstaan, gelijk in beweging komen en vol power aan je dag beginnen.

Het is meer dan alleen een work-out.

 Het gaat niet om grotere spieren of een dunner lijf. 

Wij willen ons krachtig en goed voelen. 

Een moment voor jezelf hebben. 

In-control zijn over je dag en dus over je leven. 

Let’s go!

Doe een week mee voor €25

Direct aanmelden
0 +
jaar ervaring in sport & lesgeven
0 +
Online lessen
0 +
Tevreden Morning Movers

Een dag beginnen…

zonder Morning Movement…

  • ...ben je niet uit bed te branden.
  • …voelt het alsof je achter de dag aansukkelt.
  • …lukt tijd voor jezelf maken maar amper.
  • …zit je veel stil en beweeg je weinig.
  • …heb je tijd tekort om alles te doen wat je eigenlijk wilt.

met Morning Movement…

  • …krijg je een dikke vette wake-up call
  • …begin je elke dag met beweging én tijd voor jezelf
  • …zit je vol energie en goede vibes.
  • …maak je gezondere keuzes voor jezelf en je lichaam.
  • …ben je 100x effectiever met je dag.

“Every morning you have two choices: 

continue to sleep with your dreams 

or wake up and chase them.” 

Zeg, hoe sta jij eigenlijk op?

Even heel eerlijk: hoor jij ’s ochtends je wekker, druk je linea recta op snooze en draai je jezelf nog een keer (of drie) om? Uiteindelijk sleep je jezelf uit bed en tijdens het tandenpoetsen zit je hoofd al vol: met ‘moetjes’ over werk, verplichtingen, het huishouden, van alles. Tijdens de dag ren je van hot naar her en als je ’s avonds eindelijk kunt ontspannen ben je eigenlijk kapot. Zo zonde! 

Wij zijn jouw wake-up call. Want het kan wél anders. Je kunt wél tijd maken. Jij kunt wél vol energie door je dag gaan. De keuze die je ’s ochtends maakt, bepaalt hoe je hele dag eruitziet. Hoe je je voelt in je lichaam en dus in je hoofd. Wil jij het ook eindelijk anders aanpakken? Wij gaan je helpen. 

Ik wil dit!

Jouw fysieke en mentale kickstart voor een dag vol energie.

Op jouw niveau

Al onze lessen zijn voor iedereen, ervaring is niet nodig. ​​

Elke dag anders

Wij combineren allerlei sporten om jou lekker te laten bewegen. Want hey, het mag wel leuk zijn.

Je mind doet mee

Tijdens het bewegen coachen we je, zodat je niet alleen je lichaam traint, maar ook je mindset.

Waarom wij dit doen?

Van futloze vibes naar fitheid en vrijheid. 

Dit is ons verhaal.

We doen het samen

Nieuwe patronen aanleren doe je natuurlijk niet 1, 2, 3. Daarom staan we elke ochtend op met de hele community. Om zo samen aan de slag te gaan. Je zult vanzelf merken hoe goed het voelt:

  • Om weer de regie te hebben over je energie.
  • Om weer in je eigen kracht te staan.
  • Om weer een goed gevoel te hebben over je lijf.
Ik doe mee!

‘Wij zijn je liefdevolle stok achter de deur’.

In beweging komen is nog nooit zo simpel geweest.

Je hoeft alleen maar uit je bed te rollen en de computer aan te zetten. Wij staan elke ochtend (stuiterend) voor je klaar, samen met alle andere Morning Movers. Elke bewegingssessie begint met een enthousiast welkom en een lekker muziekje. Zo kun je rustig inkomen en even warm worden. Daarna gaan we eerst langzaam bewegen en connecten met je ademhaling, om direct bewust te worden van je lichaam. We checken even in: hoe voel je je vandaag? En gaan vanuit daar bewegen. Waar heb jij behoefte aan? Knalmodus of relaxstand? En met welke intentie ga jij de dag starten? 

In onze lessen is ruimte voor iedereen, voor ieder niveau en iedere behoefte. Blessure of andere uitdaging? Maakt niets uit, er is aandacht voor jouw lijf. 

Ik doe mee!
Play
Play
Previous
Next

Watch this

Happy Morning Movers!

DIT KRIJG JE BIJ DE

MORNING MOVEMENT

Ontwerp zonder titel-3

Live bewegingsessies

De grootste stok achter de deur is natuurlijk dat we samen live gaan.
Geen geneuzel of getreuzel maar ACTIE!

  • Maandag tot en met vrijdagochtend 7:00 - 7:45 een live movement.
  • Een community van mensen die óók in actie komen
  • Elke week een nieuw thema over beweging, mindset, ademhaling en nog veel meer.
  • Expertlessen met bijvoorbeeld yoga, fitness en bootcamp.

EN

TOEGANG TOT HET ONLINE PLATFORM!

Bekijk de opties
momo_online platform

ONLINE PLATFORM

  • +100 Home workouts die je any time kunt doen. Livesessies kun je altijd terugkijken!
  • Tientallen begeleide meditaties, ademoefeningen en beweegoefeningen voor een opgeladen gevoel
  • Masterclasses die je wakker schudden en scherp houden
  • Bonus: gratis cursus waarin je leert dromen en doelen te realiseren

THIS IS YOUR WAKE-UP CALL

JOIN THE MOVEMENT
top

https://bestanden.maatos.nl/2022/03/eb57d89e-energy-movement-logo-liggend.png

© 2022 Energy Movement
    Wij gebruiken cookies om jou de beste beleving van onze website te geven. Daarnaast gebruiken wij cookies om het verkeer op onze website te analyseren en om jou af en toe een gerichte advertentie te versturen. Accepteer alle cookies, pas jouw instellingen aan of bekijk ons privacybeleid. Lees verder
    Accepteer cookies
    Cookies Instellingen
    Cookie instellingen
    Cookie instellingen

    Privacy instellingen

    Bepaal welke cookies u wilt toestaan. U kunt deze instellingen op elk gewenst moment wijzigen. Dit kan er echter toe leiden dat sommige functies niet langer beschikbaar zijn. Raadpleeg de helpfunctie van uw browser voor informatie over het verwijderen van cookies.

    Met de schuifregelaar kunt u verschillende soorten cookies in- of uitschakelen:

    • Essential
    • Functionality
    • Analytics
    • Advertising
    • Verberg details
    • Opslaan en sluiten
    • Noodzakelijk
    • Functioneel
    • Statistieken
    • Marketing

    Geef toestemming voor

    • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
    • Essentieel: sessiecookies toestaan
    • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
    • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
    • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
    • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
    • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving

    Geef geen toestemming voor

    • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
    • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
    • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
    • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
    • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
    • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

    Geef toestemming voor

    • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
    • Essentieel: sessiecookies toestaan
    • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
    • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
    • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
    • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
    • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving
    • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
    • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land

    Geef geen toestemming voor

    • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
    • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
    • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
    • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

    Geef toestemming voor

    • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
    • Essentieel: sessiecookies toestaan
    • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
    • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
    • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
    • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
    • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving
    • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
    • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
    • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
    • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
    • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt

    Geef geen toestemming voor

    • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

    Geef toestemming voor

    • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
    • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
    • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
    • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
    • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
    • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

    Geef geen toestemming voor

    Opslaan en sluiten