Energy Movement

Meer dan alleen bewegen

Wij zijn Lotte en Rory en bouwen aan een community met mensen die de regie pakken over hun energie. Blokkades opruimen, patronen doorbreken en nieuwe energie activeren. Uit je hoofd, in je lijf. Wij zijn Energy Movement en wij brengen jouw leven in beweging.

0 +
Live sessies per maand
0 +
Leden in onze community
0 +
Online lessen
0 +
Mensen in beweging gezet

We willen van alles, maar we doen het niet

Het lijkt wel alsof doorgaan, meer en beter het nieuwe normaal is geworden. Als je hier niet aan meedoet hoor je er niet bij, denken we. Hoewel we het graag anders willen doen blijven we doorgaan met ongezonde voeding, energierovende relaties, eindeloos schermpjes kijken, hard doorwerken en ga zo maar door. We zijn ons er niet altijd bewust van, maar het kost energie. We laten ons telkens opnieuw beïnvloeden door de buitenwereld en hebben niet de kracht om bij onszelf te blijven.  

Waar ligt jouw grens?

Het is tijd om wakker te worden. Tijd om af te rekenen met de gewoontes die je tegenhouden. Zodat je in actie kunt komen, vol vertrouwen. Het enige dat jij hoeft te doen is kiezen. Kiezen voor het onbekende, jouw weg. 

The body is a powerhouse

Ademhaling

Adem = leven

Bewuste ademhaling zorgt voor meer ontspanning, grote veranderingen in energie en ruimt oude blokkades op.

Beweging

Beweging geeft energie

Wij gebruiken beweging als tool om energie op te wekken. Koffie en suikers zijn niet meer nodig als je met ons meebeweegt.

Meditatie

Stilstaan = vooruitgaan

Doorgaan zonder rem is een groot probleem in onze samenleving. Stilstaan, pauzeren en voelen is het wondermiddel.

Luister onze podcasts voor meer bewustwording en effectieve zelfhulp.

Gelijk aan de slag: gratis meditaties

Terug naar de essentie?

Verbind met een groep gelijkgestemden en ontmoet jezelf op nieuwe manieren.

Duizenden mensen zijn enthousiast over onze manier van bewegen.

top
© 2022 Energy Movement