al meer dan 1000 mensen die enthousiast zijn over
energy movement
De fun factor van de morning movement zit in de diversiteit van de lessen en het "wij" gevoel wat Lotte en Rory creëren in de groep.
Ik heb Rory & Lotte ervaren als een fijne leermeester die je in je kracht laat staan met energie oefeningen, bewustwording en plezier.
Energy Movement heeft mij geleerd wat een energie je lichaam heeft en hoe je dit kan activeren. Elke ochtend een paar oefeningetjes doen en je kan de dag vol energie beginnen.
Lotte en Rory van Energy Movement laten me elke weekdag met zin vroeg opstaan! Hun bewegingssessies zorgen ervoor dat ik de dag vol energie en rust begin. Ik waardeer enorm hun persoonlijke aanpak en de leuke vibes die ze in de sessies brengen.
Rory en Lotte leren jou je eigen grenzen te verkennen en (naar eigen wens) beetje bij beetje te verleggen. Geen gepush, maar gewoon het beste uit jezelf halen. Toppers!
De sessies vertrekken vanuit het bewegen, maar door de link die gelegd wordt met mijn ademhaling en mindset kan ik de oefeningen en inzichten ook echt meenemen op andere gebieden in mijn leven.
De gedachte van vroeg opstaan was even pittig voor me, maar het valt heel erg mee en het levert me extra tijd op. Ik ben meteen scherp in de ochtend, heb voordat mijn kinderen wakker worden al een uur gewerkt en gesport en voel me in totaal fitter en helderder.
Met Energy Movement begint de ochtend direct goed; lekker bewegen, connecten met elkaar en met mezelf. Het is top om onderdeel te zijn van zo’n mooie groep mensen die ook vroeg opstaan. Als ik een goeie ochtend achter de rug heb, is eigenlijk m’n hele dag beter. Een aanrader!
Lotte & Rory zetten een prachtige beweging in de wereld, vol zachtheid, afstemming, energie en plezier. Ontzettend inspirerend om van hen te mogen leren!
Previous
Next